艾滋病毒进入人体后，不断破坏机体免疫系统，使身体抵抗力越来越低，从而容易发生多种机会性感染。其中，真菌感染是艾滋病患者最常见、发生比例最高的机会性感染，也是重要致死原因之一。最常导致病人感染的真菌有：念珠菌、卡氏肺孢子菌、隐球菌、马尔尼菲篮状菌、组织胞浆菌、球孢子菌等。怎样才能有效预防感染呢？坚持两个做到，两个不要，对维护身体健康有好处。

1、做到及早抗病毒治疗。目前，抗病毒治疗尽管不能根治艾滋病，但是可以有效的控制病毒在体内繁殖，能够部分或者完全恢复免疫系统到正常水平，显著延长生存时间，提高生活质量。抗病毒治疗开始的时间越早、病人年龄越小、CD4细胞数量越多，效果会越好；服药后，严格按照医生要求，依从性越好的病人，CD4细胞升高越明显。

2、做到保持口腔清洁。口腔清洁护理可以去除口腔及周围的定植真菌，减少真菌感染机会。有研究报道，保持口腔清洁的病人比不做口腔清洁护理的病人，发生真菌感染的比例明显低。要做到饭后刷牙、漱口、使用牙线剔除牙缝内食物残渣，保持口腔清洁；如果有口腔溃疡或者鹅口疮，在医护人员指导下做好清洁护理。

3、不要长时间使用抗菌药物。做好日常保健，饮食卫生，睡眠充足，防止受凉，避免感冒或者食物中毒，减少抗菌药物的使用。不私自购买服用抗菌药物，使用时最好先做药敏试验，在实验结果指导下使用，不能滥用，更不能长时间使用。长期使用抗菌药物的病人，发生真菌感染的比例明显高于未使用或者短期使用的病人。

4、不要联合使用抗菌药物。联合使用就是一次使用2种或2种以上抗菌药物。长期联合使用广谱抗菌药物，能够杀灭肠道内的正常菌群，造成病人肠道菌群失调，真菌趁机造成感染。

一般来说，真菌对人体致病力不强。比如念珠菌，属于人体常见表浅寄生菌，对健康人几乎不致病。只有当抵抗力很低或者缺陷的时候，真菌才会趁虚而入造成感染。因此，艾滋病人要及早进行抗病毒治疗，按时按量服用药物，降低体内艾滋病毒载量，升高CD4细胞，重建机体免疫系统，才是有效预防真菌感染的关键。

（参考资料：《艾滋病合并真菌感染研究概述》杨欣雨、李若瑜、刘伟；《艾滋病住院患者真菌感染的影响因素》谢朝云、熊芸、孙静等）

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