很多人对于HIV都抱着一个恐惧的感觉，在绝大多数人的眼里，HIV就代表着艾滋病。但其实这是错误的，HIV只是一种病毒，它是会引起艾滋病（AIDS），而艾滋病全名又叫获得性免疫缺陷综合征，但不代表着HIV就是艾滋。

HIV不等于艾滋，感染HIV也不等于就是艾滋疾病！

我们都知道HIV的发展放心必定是艾滋，但这也是需要时间的，有不少的HIV感染患者会携带病毒好多年，但是都没有表现出艾滋的症状。这表明HIV发展成艾滋是需要一个过程，而这个过程，可以进行一定的人为干预，延长HIV变成艾滋的时间。

医生：HIV感染不能放弃，每天吃1素1肉1水，延缓发展

如果不小心感染HIV，第一时间不是要选择放弃生命，自暴自弃，而是要采取一定的措施，进行阻断和干预。

因为艾滋病本身就是一种免疫缺陷的病症，所以如果医生建议，得了HIV病毒，尽量想办法增强自己的免疫力，避免出现免疫缺陷的情况，平常除了吃药外，还可以多吃1素、1肉、1水；

1素：包括胡萝卜、菠菜、韭菜、芥菜等复含胡萝卜素的素菜，胡萝卜素可以提高人体免疫细胞的活力，这对于HIV携带者来说是不能缺少的。HIV会在人体内不断攻击免疫细胞，直到把免疫系统破坏掉。所以，增加免疫细胞的活性很有必要，延长免疫系统的寿命；

1肉：鲈鱼、动物肝脏等含硒的肉类，提高免疫力关键在于补充硒元素，而且硒元素还能增强人体CD4细胞的数量（HIV病毒主要攻击的一种免疫细胞，也是免疫细胞中的核心），这对于人体对抗HIV病毒非常关键。日常多吃这类肉菜，很家常，却很实用；

1水：硒维e粉冲水，这是一种营养素合剂，富含硒、维生素e、胡萝卜素，冲服之后能补充通过食物补充硒元素和胡萝卜素等不足的情况，毕竟人体吸收能力有限。

尽管鲈鱼等含硒丰富，但是经过煮食之后，部分硒元素已经挥发，达不到人体的要求。所以通过冲服硒维e粉来给人体补充能对抗hiv病毒的免疫力，效果不错。并且，这种营养素补充的免疫力，稳定性比较强，对于HIV病毒有一定的抵抗力。坚持喝，抵抗力保持在一定的水平，HIV病变的时间就会更久，延缓艾滋病的感染。

HIV感染不等于艾滋，不要因此自暴自弃，随着医学技术的发展，哪怕无法实现HIV的全面治愈，但是延长个体的寿命是可以实现的，这比感染癌症要好。另外，日常生活中要做好预防措施保护自己，尤其是女性。

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