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很多人都很喜欢吃巧克力，巧克力也是情人节必备之物，众所周知巧克力的卡路里含量是很高的，过量食用巧克力可能会导致身材发胖，那你又知道巧克力的好处吗？一起看看下面吃巧克力的好处，以后再也不会有人阻止你吃巧克力啦！

1、相比咖啡、茶、巧克力中的咖啡因含量非常低，经常摄入可以有效增加能源和体能。

2、巧克力是一种天然的止痛剂。

3、感觉巧克力在嘴里融化的感觉比亲吻的快乐更强烈、更持久。

4、一个巧克力会帮你消耗能量。

5、世界上40%的巧克力会使用杏仁，而杏仁有一定的营养价值。

6、黑巧克力会身体里产生对抗艾滋病的有益菌。

7、吃巧克力可以帮助防止蛀牙。

8、可可豆被玛雅人作为货币使用。

9、巧克力每天生产超过万粒。

10、巧克力的香味能增加放松脑波的数量。

11、经常吃黑巧克力可以降低患心脏病的风险。

12、吃巧克力会遏制粉刺爆发。

13、从技术层面来说，白巧克力不是巧克力。

14、吃黑巧克力可以帮助保护你的皮肤免受太阳损害。

15、巧克力被认为是天然止咳了良药。

16、吃黑巧克力在低对比度情况下可以帮助改善你的视力。

17、巧克力是可以让你看起来更年轻的抗氧化剂。

18、吃黑巧克力可以帮助抑制其他不健康的欲望。

19、巧克力牛奶可以有效地恢复体力，所以许多商店把它作为一种运动后的补充饮料出售。

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