现阶段针对感染者的治疗为接受抗病毒药物，一般於药物治疗后甚至可延长寿命长达十五年以上。现今医疗界也将感染者视同糖尿病、高血压一般的慢性病患者，只需服药控制。感染HIV病毒后您可能会遇到许多的问题，包括服药、营养、人际交往....等。这篇文章将针对您可能会遇到的问题提出一些解决方法，希望会有帮助。

    目前HIV之治疗是服用抗病毒药(俗称鸡尾酒疗法)，服药时可能会出现一些副作用如：肠胃不适、呕吐、皮疹、头晕、夜梦、新陈代谢异常与脂肪移位等。大部分症状是轻微的，服药几週后应可适应，也可藉调整服药时间来减轻不适，但若症状严重影响到日常生活，可与医生讨论是否需换药或停药，千万不可擅自停药，使病毒产生抗药性。

    食欲不佳、恶心、呕吐会导致体重减轻，摄取适当的营养能帮助免疫系统作战。尽可能每日均能摄取到六大类食物，达到营养均衡。若不幸已发病且严重影响到健康，还需额外多摄取些高热量、高蛋白、好消化的点心，如：蒸蛋、奶昔等，当然可依病情之变化适时调整饮食。

    尽量少到拥挤、空气不好或密闭的公共场所。感冒流行期减少与人接触，或戴上口罩，居家环境也需注意卫生，减少蚊蝇孳生，饲养宠物之前，务必请兽医检查过，确保宠物的健康与安全，清理宠物排泄物时，记得一定要戴手套及戴口罩，注意宠物的清洁。居家附近若有养鸽子，则应注意鸽舍清洁，避免鸽粪传播疾病。

    亲密关系的建立也很重要。感染HIV会让你在面对情感及性爱时情况变得较复杂、或许会有挫折，但不须因此关上心门，拒绝任何发展亲密关系的机会。但当有机会发生性行为时，要坚持做好安全措施，「没有安全，没有性」是保护自己与他人的最佳方法，全程使用保险套是唯一且有效的防护措施。

    另外，身体免疫系统会受情绪影响。因此，平时需要维持情绪稳定、睡眠充足，少用烟酒、咖啡来提神，养成规律运动习惯或利用冥想、深呼吸等方法使身体放鬆，增强免疫功能。若感受到压力沉重时，应找出适当的宣洩管道，可尝试找人谈谈，或寻求专业医护人员协助。

    找一位可信赖且经验丰富的医生、主动参与及配合治疗计划，定期就医、按时服药，将自己的担忧与身体出现的症状与医护人员讨论。因此，学习如何与艾滋病共存，利用医疗及社会资源协助您度过艾滋岁月，这都将使你获得更健康的人生！

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